Como salvar o cabelo depois das férias ?

Ola meninas, espero que tenham curtido as férias hein ?!? Depois de tanta piscina, Sol, calor e água do mar é natural que seus fios estejam um pouco detonados. Mas dá para deixar as madeixas lindas e saudáveis novamente antes da volta as aulas. Siga as dicas e arrase!

Se ...


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  • Seu loiro está esverdeado: isso rola quando os fios loiros – naturais ou tingidos – entram em contato com o cloro da piscina. Para se livrar desse tom que não é nem um pouco tendência, os melhores aliados são xampu e condicionador desamareladores (aqueles com tom roxinho)! Eles evitam que os fios ganhem uma cor amarelada e intensificam o brilho e a cor. Para usar no verão e fora dele. ;)


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  • A cor está desbotada: se o seu cabelo era virgem e voltou meio avermelhado, reverta isso com um tonalizante, que uniformiza a cor. Se ele é tingido, vai ter que pintar de novo. É a única maneira de repor os pigmentos. Antes de qualquer um dos processos, faça uma hidratação nos fios com máscara nutritiva duas vezes por semana. Também comece a adotar produtos com filtro solar para cabelos coloridos.


  • Seu cabelo está muito ressecado: aposte em xampu e máscara hidratantes. Procure um xampu sem sulfato e máscaras com óleos naturais e manteigas hidratantes. Finalize com um silicone no comprimento e nas pontas, ainda mais se você tem fios com química. Vale complementar os cuidados com ampolas de tratamento intensivo. Procure aquelas com óleo de argan ou óleo de ojon, aminoácidos e vitaminas. Siga as instruções de uso e aplique uma vez por semana.


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  • Frizz e pontas duplas não param de aparecer: o primeiro passo é cortar pelo menos as pontas. Depois procure por um reconstrutor e reposição de massa nos rótulos de xampu, condicionador e máscara de tratamento. Produtos com ativos como caviar ou arginina são boas opções!

E como está seu cabelo depois das férias? Comente !
Beijos !!! Boas Férias !!!

9 maneiras de queimar calorias na praia !


Ola meninas, que tal se bronzear e ainda ficar sarada? É o que acontece quando você escolhe a praia como sua academia de verão! A areia e a água do mar permitem que você pratique vários exercícios diferentes: você vai suar muito e deixar alguns músculos durinhos! Olha só como:

1. Frescobol
Bom para… Os braços, a barriga e as pernas
Quantas calorias gasta? Até 190 calorias em meia hora

2. Vôlei de praia
Bom para…
 Os braços e as pernas
Quantas calorias gasta? Até 120 calorias em meia hora

3. Futebol na areia
Bom para… As pernas!
Quantas calorias gasta? Se você correr bastante durante a partida, ainda mais na areia fofa, em meia hora pode gastar até 300 calorias

4. Correr na areia
Bom para… As pernas e o bumbum
Quantas calorias gasta? Se você correr em ritmo intenso e na areia fofa (que exige mais das suas pernas), pode gastar mais de 350 calorias em meia hora

5. Caminhar na areiaBom para… As pernas
Quantas calorias gasta? Se você andar bem rápido na areia dura, gasta cerca de 120 calorias em meia hora. Se mantiver o ritmo e a areia for fofa, o gasto sobe para 150 calorias

6. Pegar onda deitada na prancha
Bom para… As pernas e os braços
Quantas calorias gasta? Em meia hora, até 150 calorias. Esse número sobe quanto mais ondas você pegar e quanto mais batidas de perna você der pra se movimentar

7. Caminhar na água
Bom para… As pernas.  Quanto mais no fundo você andar, mais vai exigir dos músculos da sua perna. Ou seja, andar com a água na altura da coxa é mais cansativo do que com ela batendo na canela
Quantas calorias gasta? Andar meia hora com a água do joelho queima até 150 calorias

8. Patinar na orla
Bom para…
 As pernas e o bumbum
Quantas calorias gasta? Cerca de 200 calorias em meia hora

9. Andar de bicicleta na areia reta
Bom para… Pernas
Quantas calorias gasta? Em uma hora, dá para queimar 300 calorias
Só não esqueça de caprichar no protetor solar e tomar bastante água para hidratar o corpo!

 Beijos !!!

Unhas da Semana : Especial Ano Novo !

Ola meninas, hoje vou mostrar para vocês ideias de unhas para vocês usarem no Ano Novo ! 







Beijos e Feliz Ano Novo !!!

Cupcake Natalino ! Como fazer ?

Ola pessoal, espero que estejam se divertindo nessas fereias hein ?!? Hoje vou mostrar como fazer um Cupcake natalino para você decorar sua mesa de natal ou servir como uma lembrancinha, é só seguir a receita e pronto . 


INGREDIENTES:

- 1 e 1/2 xícara de açúcar;
- 1 colher de sopa de essência de panetone;
- 1 de sopa de essência de baunilha;
- 6 ovos em claras em neve;
- 6 gemas;
- 3 xícaras de farinha de trigo;
- 1 xícara de chá de frutas cristalizadas;
- 1 e 1/2 colher de sopa de fermento em pó;
- 200 gramas de manteiga;
- 1 copo de leite de 200ml.


MODO DE PREPARO:
Bata o açúcar, a manteiga, as gemas e as essências de panetone e baunilha para virar creme claro e fofo. Junte o leite, a farinha aos poucos, e por último as claras. Está pronta a massa. Depois acrescente delicadamente à massa, o fermento e as frutas cristalizadas. Misture tudo, delicadamente, e coloque a massa em forminhas. Essa massa deve preencher 3/4 da cavidade da forma, pois ela vai crescer bastante. Leve ao forno pré-aquecido à 180 graus. Os cupkaces levam cerca de 12 minutos para assar. Depois de assar, tirar rapidamente a massa da forma para não queimar o fundo, pois a massa é muito delicada. Decore como quiser.

COBERTURA ( opção 1 )
-3 claras;
-200 gramas de açúcar;
-50 ml de água;
-5 gotas de corante vermelho.

É feita uma calda de açúcar com água ( na panela até atingir 115 ºC ) para pasteurizar e estabilizar o merengue. As claras são batidas na batedeira e esta calda é derramada aos poucos sobre elas, despeje o corante e continue a bater até esfriar completamente. Esse merengue pode ser armazenado porque é mais estável e seguro, tem uma consistência mais firme devido à cocção do açúcar.


COBERTURA ( opção 2 )
- 250 gramas de creme de leite fresco;
- 80 gramas de açúcar;
- 1 colher de chá de essência de baunilha

Misture todos os ingredientes.

OBS : Quem não gostar de frutas cristalizadas pode usar chocolate. Você pode usar açúcar mascavo para dar uma cor parecida com a do panetone na massa. Use cerejas, passas, canela, frutas cristalizadas e damasco para decorar.


   Beijos e Feliz Natal !!!   

Ideias de docinhos para o Natal !

Árvore de balinhas, papai noel de biscoito e guirlanda de jujubas: veja opções criativas para decorar sua mesa de Natal (Foto: Mais Você / TV Globo)
Veja como fazer uma árvore de balinhas
1º) Pegue um cone de isopor e cubra-o com papel de seda;
2º) Use um palitinho para prender o papel na base. Não use cola!
3º) Prenda as balinhas de goma, de vários formatos e cores, ao cone usando um palito de dente cortado ao meio.



Veja como fazer um Papai Noel de morango e biscoito
1º) Faça um bolinho redondo ou use um biscoito para servir de base;
2º) Use o chantilly para fazer a borda do chapéu do Papai Noel. O chapéu é feito com morango;
3º) Para fazer uma carinha de Papai Noel, corte o morango em duas partes: uma reta e a outra arredondada;
4º) Coloque a base reta de morango sobre o chantilly e o biscoito;
5º) No meio, recheie novamente com chantilly. E coloque o outro pedaço de morango;
6º) Para finalizar, desenhe os olhinhos e a boca com chocolate derretido.       

                 
Veja como fazer uma guirlanda de bala de gomas
1º) Corte um aro de isopor e envolva-o com papel crepom;
2º) Prenda as balas de goma, de várias cores, com um palitinho.

Veja como criar uma árvore de Natal com a escada (Foto: Mais Você / TV Globo)

Outra sugestão muito criativa é uma árvore 

de natal feita com a escada. Sim, é isso 

mesmo! Se você está sem tempo ou com 

pouco dinheiro, a sugestão é inovar! Deixe 

a escada de madeira aberta e use bolinhas e 

luzes decorativas para enfeitar. Fica lindo!









   Beijos e Feliz Natal !!!   

Unhas da Semana : Especial Natal !

Ola meninas, já estamos em contagem regressiva para o Natal só faltam 4 dias !!! Então trouxe para vocês unhas de natal com desenhos natalinos ( sinos, bonecos de neve, papai noel ... ). Para vocês ficarem lindas e bonitas sem perder o espirito natalino !!!






Especial Fim de Ano - Unha Espanhola com Cerejinhas de Natal















Passo a Passo :

478905 Unhas decoradas para o natal passo a passo1 Unhas decoradas para o Natal, passo a passo



356688 unha com arvore de natal Unhas decoradas para Natal



Beijos !!! Até a próxima !!!